Asmeninės rekreacinės veiklos dienotvarkės analizė

Kiekvienas žmogus turi savo individualių savybių, charakterio bruožų, kurių net pats kartais nežino. Daugelis žmonių laiko kitus vertesniais ir geresniais už save. Mes žavimės kitais ir juos vertiname, o savo asmenybę dažnai sumenkiname, nes neišmokome savimi rūpintis ir vertinti savo savybių. Per mažai savimi pasitikime, o kartais ir nežinome savo galimybių, tai dažnai trukdo sėkmingai gyventi.
„Aš“ vaizdo psichologijoje labai svarbus vertinimo aspektas. Savosios vertės jausmas, arba savęs vertinimas- tai savęs paties, savo galimybių, savybių ir vietos tarp kitų žmonių vertinimas. Savosios vertės suvokimas yra nepaprastai svarbi asmenybės charakteristika, jo lygis reguliuoja mūsų elgesį įvairiausiose gyvenimo srityse, stipriai veikia mūsų tarpasmeninius santykius, veiklos tikslų ir krypčių pasirinkimą bei jos efektyvumą, apsisprendimą krizinėse situacijose ir t.t. Nuo „Aš“ supratimo skirstosi ir žmogaus rekreacinė veikla. Mano savybes ir rekreacinę aplinką dalinai turėtų atskleisti ši analizė.
• Atskleisti savo rekreacine veiklą.
• Išanalizuoti savo dienotvarkę.
• Išmokti stebėti ir analizuoti save.
• Palyginti darbo dienos (penktadienio) ir savaitgalio dienos (sekmadienio) rekreacinės ir darbo veiklų pasiskirstymą.
• Įvertinti mane supančią aplinką ir jos poveikį mano rekreacinei veiklai.
Sąvokos naudojamos darbe:
Laisvalaikis - yra laikas likęs nuo darbo, naudojamas rekreacijai, sveikatinimui, relaksacijai ir kitiems panašiems tikslams. Sociologiniu požiūriu laisvalaikis yra socialiai produkuojamas (gaminamas) ir savo turiniu - t.y. ką žmonės veikia vietoj darbo , ir savo kiekiu - kaip atpildas, ir kaip išteklius. Laisvalaikio studijų metu kreipiamas dėmesys į laisvalaikio vaidmenį šeimos gyvenime, nelygybę lyties, rasės, socialinės klasės ir amžiaus atžvilgiu; laisvalaikio virtimą preke vartotojiškoje visuomenėje ir laisvalaikio dominavimą šalia poreikio darbui. (Dictionary of Sociology, 2000)
Mūsų visuomenėje laisvalaikis ir rekreacija dažnai naudojami kaip sinonimai, kurie apibrėžia nedarbinę veiklą. Ja periodiškai užsiimama, nes ji būtina rutinos ir darbo pakeitimui. (Kando)
Rekreacija yra veikla, atpalaiduojanti žmogų nuo darbo, dažnai teikianti pokyčius ir atstatanti darbui. (De Gražia)
Rekreacija yra ne veiksmas, bet emocijos. Tai asmeninis "atsakas", psichologinė reakcija, požiūris, gyvenimo būdas. (Romney)
Laikas – ketvirtasis matmuo, nusakantis procesų trukmę,...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!